8/27（火）15:00〜産後ママにおススメ！気になる骨盤周りのセルフ調整体験＆赤ちゃんの足育タイム

「ともえスクール」は、プレママ・親子を学びで応援する会員制オンラインスクールです。
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しかも個々の講座の予約は不要！時間になったらZOOMに入室するだけ。（特典付きの講座など、一部要予約のものがございます）

この講座の提供

この講座は、子ども靴ブランドIFME（イフミー）とママ起業家コミュニティPowerWomenの協働事業「くつえらびアンバサダープロジェクトbyIFME」の提供でお送りします。

この講座の魅力

おうちにいながら、こんなことが学べます
産後ママの骨盤周りセルフケア＆赤ちゃんの足のお話

赤ちゃんのことばかり気にして、ママのカラダのことを置き去りにしていませんか？？赤ちゃんを抱っこするママのカラダのケアはとっても大切です。

時間がないママでも簡単にセルフで骨盤周りを調整する方法をお伝えします！足指・足底マッサージをしながら、０歳児ママに知っておいてほしい、子どもの足の発達についてもお話しします。

赤ちゃんの足の発達についても学べます

足指・足底マッサージをしながら、０歳児ママに知っておいてほしい、子どもの足の発達についてもお話しします。

今はまだねんね、はいはい期のベビーも、きっと来年の今頃は…元気に歩いているはずです。くつえらびマイスターとして【こども想いのくつえらび勉強会】を開催する講師から、赤ちゃんの足の発達について、お話をきいてみましょう。

こんなことが学べる

• 産後ママの体のコト
• セルフで骨盤周りを調整する方法
• 赤ちゃんの足の発達

理学療法士の講師から学べ、質問もできますよ。

プログラム

14：45　入室スタート
15：00　講座スタート
　　・10分:足指・足底マッサージ
　　・10分:ふくらはぎ、ふとももマッサージ
　　・10分:骨盤調整
　　・10分:骨盤底筋群
14：45　終了
（14：00からの　「 生後2ヶ月からスタート！ 体の土台をつくる、赤ちゃんとふれあい運動ファストレ【体験会】」から続けてご参加いただけます。）

こんな人に参加してほしい

• ０歳児のママにおススメです
• 産後骨盤が気になっている…というママ
• 赤ちゃん連れでの外出に不安があり、家でできるケアを体験したいママ

※お子さんが１歳以上でも、骨盤調整に興味がある方の参加大歓迎

赤ちゃんばかりに目を向けてしまい、なかなか自分のケアが出来ていないママに向け、産後の足の歪みを調整して骨盤調整をセルフで出来るような体験講座を開催します。

用意するもの

• 特にありません

講師

理学療法士・女性のための整体サロンはな＊いちご主宰
くつえらびマイスター　花井 沙野佳 さん

自身の妊娠・出産の経験から、身近に女性のライフスタイルに沿ったカラダとココロのケアができる場所の必要性を感じ、13年間の病院勤務の理学療法士生活にピリオドを打ち、女性のカラダ、骨盤帯、子宮について学び直し、自宅サロンを開業。

・インスタはこちら

講師からのメッセージ

産後のママは赤ちゃんのお世話でいっぱいになりがちですが、赤ちゃんを守るのはママですよ。
ママのカラダやココロがガタガタでは赤ちゃんも不安ですよね。

自分を整えることを学ぶチャンスだと思って、産後の時期を楽しみましょう！！

参加方法

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