12/5（金）14:00〜【超初心者向け】AIで心のゆとりをゲット！ ワンオペママのための「3大AI」時短・タスク管理術

「ともえスクール」は、プレママ・親子を学びで応援する会員制オンラインスクールです。
無料登録すると「親子ひろば」全講座が無料で受け放題！
しかも個々の講座の予約は不要！時間になったらZOOMに入室するだけ。（特典付きの講座など、一部要予約のものがございます）

この講座の魅力

​献立も予定もAIに丸投げ！
忙しいママのための「考える時間ゼロ」作戦！

この講座ではワンオペ育児と睡眠不足に悩んでた講師が
AIの活用で「ママの心のゆとり」を取り戻した経験談をもとに
AIを子育て・復職の専用秘書にする方法を伝授します。

操作画面を見ながら「自分にもできそう！」という安心感と具体的なワザを提案します。

・復職前の不安解消
・仕事復帰後の予行練習
・自分に合った時短術習得と検索時間短縮

など、ママの心のゆとりを生み出すことにつながります。
カメラオフOK！お気軽にご参加ください。

こんなことが学べる

• 子どもの長期休暇の予定表作成＆アイデア出し
• 献立や予定表の作成に費やす「時間」と「考えるストレス」から解放
• ビジネス文書作成やメール返信の時短術にも応用可能

プログラム

13：45　入室スタート
14：00　講座スタート
　　　　　質疑応答
14：45　終了

こんな人に参加してほしい

• AIって便利そうだけど難しそう…と感じている人
• ワンオペ育児がとにかく大変…時短術を知りたい人

用意するもの

• 紙とペン

講師

オンライン心理カウンセラー

鈴木　智子さん

10年以上心理士として従事し、現在1児のママとして奮闘中。知的障がい児施設、障がい者相談員、精神科での勤務経験を活かし、ママ向けのメンタルケアを提供しています。
育児の悩みは多岐にわたり、情報があふれる中で「自分に合うやり方がわからない」まま時間だけが過ぎていく日々。そんなママたちの負担を減らし、笑顔を増やしたいという想いで活動しています。
東京都武蔵野市近郊での対面相談のほか、ZoomやLINEを活用したオンライン相談も実施。一人ひとりのママに寄り添ったサポートを心がけています。

・インスタはこちら

講師からのメッセージ

​私自身、ワンオペ育児と睡眠不足でヘトヘトでした。
検索や本を読む時間すら惜しい中で、AIに頼ってみたところ、想像以上に「頼れる秘書」となってくれました。この講座では、私が経験した「心のゆとりを取り戻す転機」を、同じように悩むママたちにお伝えします。

「自分の状況に合う情報」を探し疲れた経験から、私はAIを最強の時短ツールとして活用するようになりました。この講座では、AIの知識ではなく、「ママの心のゆとり」を生み出す便利な活用法に特化してお伝えします。

参加方法

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