3/21（金）15:00〜 寝不足ママのアロマ入門クラス

「ともえスクール」は、プレママ・親子を学びで応援する会員制オンラインスクールです。
無料登録すると「親子ひろば」全講座が無料で受け放題！
しかも個々の講座の予約は不要！時間になったらZOOMに入室するだけ。（特典付きの講座など、一部要予約のものがございます）

この講座の魅力

自分と家族の健康を守りたいママへ

一生で1台の車にしか乗れないとしたら
毎日大切にメンテナンスすると思いませんか？

子どもや家族のために日々頑張るあなた。
疲れやストレスを見ないふりしていませんか？
替えが利かないたったひとつのからだを守る
アロマを使ったセルフケアの方法を
令和ママ向けにお伝えします。

流行りの『綿棒ヘッドスパ』の体験タイムあり！

自分と家族のために、簡単なセルフケアを
取り入れていきたい方におススメの内容です。

こんなことが学べる

• 香りの効能って？睡眠と香りの科学について
• アロマとエッセンシャルオイルの違い
• 暮らしへの取り入れ方
  
  流行りの『綿棒ヘッドスパ』の体験タイムあり！見るだけ参加もOKです。

プログラム

14：45　入室スタート
15：00　講座スタート
　　　　　質疑応答
15：45　終了
（14：00スタートの　「歯科衛生士伝授！ むし歯ゼロ＆歯並びの良い子に育てるために家庭できること」から続けてご参加いただけます。）

こんな人に参加してほしい

• 朝スッキリ起きられない
• 疲れが顔に出ている
• 肩こり・頭痛や目の疲れを感じる
  
  上記のような悩みがある育児中のママに向けてお話しします

用意するもの

• 綿棒（ハクジウ綿棒2号サイズ、またはご家庭にある綿棒でもOK）
• 鏡

講師

・IPHI妊婦と子どもの睡眠コンサルタント
・アロマスクールフレスカ認定フィトアロマインストラクター
臼井アリサさん

ママ向けに睡眠やストレスケアについてお伝えしています。
子宮頚がん経験から自然療法を学びライフスタイルを見直しました。「簡単・続けやすい・体感があるフィトアロマ」で不調から解放されて元気なママを増やすために活動しています。

・Instagramはこちら
・Facebookはこちら

講師からのメッセージ

「自分と家族の健康を守りたい」と願うお母さんに、簡単・続けやすい・体感があるフィトアロマのお話です。
ゆるく自然派育児がしたい方、健康オタクな方にもお楽しみいただける内容です。
ご参加お待ちしております。

親子ひろばの録画配信はありません

講師にチャットで質問したり、全国の育児中の方と時間を共有したり、親子ひろばではリアルタイム講座をお楽しみください。

参加方法

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