9/10（水）13:00〜[足育タイム] お子さまが喜ぶ！一緒にできる！動物まねっこヨガ

「ともえスクール」は、プレママ・親子を学びで応援する会員制オンラインスクールです。
無料登録すると「親子ひろば」全講座が無料で受け放題！
しかも個々の講座の予約は不要！時間になったらZOOMに入室するだけ。（特典付きの講座など、一部要予約のものがございます）

この講座の提供

この講座は、子ども靴ブランドIFME（イフミー）とママ起業家コミュニティPowerWomenの協働事業「くつえらびアンバサダープロジェクトbyIFME」の提供でお送りします。

この講座の魅力

ママもスッキリ！親子で楽しむ！足育ヨガ

身近な動物の動きをイメージするから
小さなお子さまと親子で楽しめる【動物まねっこヨガ】。
ママの運動不足解消、リフレッシュにも役立ちますよ！

理学療法士・くつえらびマイスターでもある講師より
『足育』につながるポイントもレクチャーします。

難しいポーズは一切なし！
ふれあい遊びの一環としてお楽しみいただけます。

こんなことが学べる

• 想像力を育む、体幹を鍛え、カラダのバランスを整える…ヨガの魅力はたくさんありますが、親子で楽しむことで『心のバランス』も整えましょう。1歳前後のお子さんとママパパを想定して行います。できる部分だけ参加でもOK！
• お子さまのお昼寝中にママだけ参加も大歓迎！足から体が整う気持ちよさを、まずは大人自身が味わいましょう。
• 理学療法士・くつえらびマイスターでもある講師より【くつえらび】のワンポイントアドバイスも。

プログラム

12：45　入室スタート
13：00　講座スタート
　　　　　質疑応答
13：45　終了

こんな人に参加してほしい

・お子さまとの触れ合いを増やしたい方
（1歳前後のお子さんとママパパの触れ合いを想定して行います。
　0歳ベビーも抱っこしながらの参加歓迎！
　お子さまのお昼寝中にママだけ参加もOKです！）

・パパ歓迎！プレママさんも歓迎！

用意するもの

• 特にありません

講師

理学療法士・くつえらびマイスター・ヨガインストラクター
甲下　しずなさん

心地よく動ける身体、出産しても自分の身体を諦めたくない！
我が子にあった””こども想いのくつえらび””勉強会開催。
由布市内公民館／大分市内レンタルスペース/個人宅への出張
OKOGE’S ROOM ヨガインストラクター

・Instagramはこちら

参加方法

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