5/19（火）10:00〜産後のぽっこりお腹『ダイエット』では凹まない？ 解剖学で納得！簡単＆正しい産後ケア

「ともえスクール」は、プレママ・親子を学びで応援する会員制オンラインスクールです。
無料登録すると「親子ひろば」全講座が無料で受け放題！
しかも個々の講座の予約は不要！時間になったらZOOMに入室するだけ。（特典付きの講座など、一部要予約のものがございます）

この講座の魅力

産後のぽっこりお腹「いつになったら戻るの？」と不安なママへ

出産したのにぽっこりしたままのお腹…

「どうしたら戻るんだろう…？」
「骨盤矯正ベルトで締めたほうが良いのかな…？」
「そろそろダイエットすべき…？」

なかなか口にできない産後の体形変化に
悩んでいるママに向け、
理学療法士ママが解剖学からしっかり、優しく説明します。

ママの悩みや不安にアプローチする
簡単だけど正しいケアもお伝えします。

カメラオフで参加できるオンライン講座だから
赤ちゃんの生活リズムが整わない産後ママも安心。
聞くだけ参加もOKですよ。

あなたは1人じゃない！
みんなで楽しく学びましょう！

こんなことが学べる

• 出産から時間が経っているのにお腹がぽっこりしている理由を解説
• 理学療法士ママが解剖学からしっかり、優しく説明
• 今日からできる簡単ケアをお伝えします

SNSの情報に惑わされない産後の体の変化と回復の基本を学びます

プログラム

9：45　入室スタート
10：00　講座スタート
　　　　　質疑応答
10：45　終了

こんな人に参加してほしい

• 産後ママ
• 妊娠、出産以降体型に不安がある方

用意するもの

• ありません

講師

理学療法士・くつえらびアンバサダー
白濱美穂さん

《プロフィール》
12年間整形外科で理学療法士として勤務。
自身の出産・育児を機に、千葉県成田市で
子連れOKの女性＆ママ専用プライベート整体サロンを開業。
また近隣の市町村の子育て支援センターで講座開催も行う。

出産や子育て、更年期など、めまぐるしく過ぎていく
女性のライフステージのなかで
どんな時も快適なカラダや心で過ごしてもらえるよう
女性のチカラになりたいと願い活動中。

・Instagramはこちら

講師からのメッセージ

骨盤矯正ベルト、サプリ、ダイエット情報…
様々な情報があるけれど本当の理由を理解することで心が軽くなりますよ。

私自身も理学療法士でありながら、産後の体形変化には不安がありました。
産後の「ぽっこりお腹」に悩むママ達の不安に寄り添いたく
この講座を開催します。

参加方法

無料会員登録をして、自動返信メールに記載されているZOOM に、時間になったら入室して参加いただけます。
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会員登録済みの方

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録画配信はありません

親子ひろばでは、講師にチャットで質問したり、全国の育児中の方と同じ時間を共有できるリアルタイム講座をお楽しみください。

足育について知りたい方は、くつえらびアンバサダープロジェクトbyIFMEのインスタグラムをご覧ください。靴選びや足育のヒント、親子でできる足育あそびを紹介しています。

https://www.instagram.com/kutsuerabi/

この講座の提供

この講座はくつえらびアンバサダープロジェクトbyIFMEの提供でお送りしています。