12/18（水）14:00〜精神保健福祉士さんの親子ひろば 不安、心のモヤモヤを吐き出す おしゃべり会&ベビーマッサージ

「ともえスクール」は、プレママ・親子を学びで応援する会員制オンラインスクールです。
無料登録すると「親子ひろば」全講座が無料で受け放題！
しかも個々の講座の予約は不要！時間になったらZOOMに入室するだけ。（特典付きの講座など、一部要予約のものがございます）

この講座の魅力

子育てに向き合う中で、不安を感じたり、自信が持てず自分を責めてしまったり…。
そんなママが、自分の心と向き合いながら気持ちを整理できる心のシェア会。

カメラオフの参加でOK。
チャット（文字メッセージ）で気持ちを吐き出してみませんか？
ベビーマッサージ講師としても活動する精神保健福祉士さんが受け止めます。
後半は心を育みあうベビーマッサージ体験も。リラックスしてご参加ください。

こんなことが学べる

【前半】精神保健福祉士さんのおしゃべり会

カラダとココロの疲れ、溜まっていませんか？
ワンオペ育児に疲れたり、周りへの気疲れや、休みの日にパパからのサポートを期待したら、思うようにやってもらえなくて子育て自体までが嫌になっちゃったり…

そんな悩みやモヤモヤをチャット（文字）でもマイク（声）でも、お話ししてみませんか？
※Zoom表示名を変えるのでプライバシーを守りながらおしゃべりできます。

【後半】心を育みあうベビーマッサージ体験

お洋服を着たままでもOK！簡単なベビーマッサージを体験。
※お子さんの月齢は問いません。キッズも歓迎！

プログラム

13：45　入室スタート
14：00　講座スタート
　　　　　質疑応答
14：45　終了
（続けて、15：00からの「子どもの生きる力と親子のコミュニケーションを育む”こそだて英語”」にもご参加いただけます。）

こんな人に参加してほしい

• 子育てを心から楽しめない
• 何となく心が疲れている…
• 子育てに自信が持てず自分を責めたことがあるママへ
  
  ベビーマッサージとマインドフルネスを通して『ママに心からの笑顔を、すべての子どもたちに心からの安心感を』もミッションに活動する講師は、クリニックに非常勤勤務する精神保健福祉士でもあります。もやもやした気持ちをお話ししてみませんか？

用意するもの

• 特に無し（ベビーマッサージはお洋服の上から行う簡単なマッサージ体験です。オイルも不要。お気軽にご参加ください。）

講師

OMOIYARI TIME
すがゆうこさん

メンタルクリニック勤務歴19年、多くの心の悩みに寄り添ってきた精神保健福祉士として、子育てするならすべての方に知っていてもらいたいことを発信したり、ベビーマッサージとマインドフルネスを通して、「ママに心からの笑顔を、すべての子どもたちに心からの安心感を」もたらす世の中を目指してお手伝いしています。

・インスタはこちら
・HPはこちら

講師からのメッセージ

「子育てに向き合う中で、不安に感じること、ママが自分を責めてしまうことはよくあると思います。
そんな時は、ぜひ親子2人だけで見つめあうベビーマッサージを通して、濃密な時間を過ごしてみましょう。ママが思いを込めて行うマッサージに、わが子の反応から感じとれることが見つかります。
笑顔はもちろん、泣いてしまったとしても、安心感ゆえの反応なのです。そんな気付きを、実際のマッサージとともにお伝えする時間にしたいと思っています。」

録画配信はありませんが

親子ひろばでは、全国の育児中のママと同じ時間を共有できるリアルタイム講座をお楽しみください。

親子ひろばは無料講座のため、体験講座／入門編の内容となっています。
予定が合わない方や個別相談を希望される方は、ママのこころの専門家・すがゆうこさんの無料メール動画講座やオンライン講座（有料）をご活用ください。

https://omoiyaritime.site/lps/program/

参加方法

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