5/26（火）14:00〜 重ね煮で叶える！あんしん離乳食・幼児食

「ともえスクール」は、プレママ・親子を学びで応援する会員制オンラインスクールです。
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しかも個々の講座の予約は不要！時間になったらZOOMに入室するだけ。（特典付きの講座など、一部要予約のものがございます）

この講座の魅力

小児科年15回→0回を叶えた、食べ方の秘密を大公開！

子どものアレルギーや不調、病気が激増するなか、
体に合った食べ方を知ることは、大切なお子さんを守ることにつながります。

簡単・おいしい・体にやさしい「重ね煮」。

素材の旨味を最大限に生かすから
体の内側から元気になれる調理法。
砂糖も油も使わないから乳幼児にも安心。
大人ごはんから取り分けができるので、
授乳や赤ちゃんのお世話で忙しいママの食事も同時に完成します。

取り分けでストレスなく、アレルギーなどのトラブルも回避しながら、
親子で楽しく食べていく知恵をたっぷりお渡しします♡

こんなことが学べる

• 離乳食の基礎知識
• 離乳食のやりがちNG
• 重ね煮って何？

プログラム

13：45　入室スタート
14：00　講座スタート
　　　　
14：45　終了

（続けて、15：00からの「楽ラク産後ケアタイム～骨盤ケアのお話し＆歪みを整えるセルフケア～」にもご参加いただけます。）

こんな人に参加してほしい

• 離乳食を頑張っているママ
• これから離乳食を始めるママ

知れば心がラクになり、体も快適になるヒントがいっぱい！ 乳幼児のママ必聴のセミナーです

用意するもの

• 特になし

講師

重ね煮アカデミー師範

ともなさん 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

3歳と6歳の母。 かつては年15回も小児科に通うほど、子どもの体調不良に悩んでいた。
そんな時に「重ね煮」に出会い、日本人に合った食べ方を学び実践。 その結果、2024年以降は小児科通院ゼロに！ 自身の経験をもとに、乳幼児ママへ向けて
・簡単、おいしい重ね煮レシピ ・体調を整える食べ方のコツ をインスタグラム、note、メールレターで発信中。 SNS総フォロワーは8,000人超。 メールレターは「人気メルマガランキング」12位を受賞。 「健康で笑顔の親子を増やしたい」との思いで活動している。

・Instagramはこちら

講師からのメッセージ

私自身が、子どもたちの乳児湿疹、風邪をひきやすいことに悩んできました。
離乳食の別づくりが大変で心折れそうになったり、食べムラに困ったり。

そんななか出会った重ね煮と、昔ながらの食の知恵を学んで取り入れていったことで

料理が楽しくなり、病院通い・薬をすっかり手放すことができました。

食と体調に悩む、一人でも多くのママを救っていきたいです。

参加方法

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