10/8（木）11:00〜今日からできる！一生ものの体を育む親子あそび　～遊びながら「足裏の感覚」を育てよう～

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しかも個々の講座の予約は不要！時間になったらZOOMに入室するだけ。（特典付きの講座など、一部要予約のものがございます）

この講座の提供

この講座は、子ども靴ブランドIFME（イフミー）とママ起業家コミュニティPowerWomenの協働事業「くつえらびアンバサダープロジェクトbyIFME」の提供でお送りします。

この講座の魅力

子どもの姿勢や体の土台づくりは「足元」から

0～3歳は、立つ・歩く・走るなど
これからの体の使い方につながる大切な時期です。

この講座では、「足裏の感覚」を育てることを入口に
足・骨盤・姿勢のつながりを分かりやすくご紹介。

特別な道具やトレーニングは必要ありません。
親子で楽しめるあそびや体操など、
毎日の生活にすぐ取り入れられる「足育」のヒントをお伝えします。

看護師・ヨガ講師・くつえらびアンバサダーの経歴を持つ
講師がお伝えします。
それぞれの視点を掛け合わせて
親子の健やかな体づくりを一緒に考えてみませんか？

こんなことが学べる

・0～3歳の今から始めたい「足育」と、足裏の感覚を育てる大切さ

・足・靴・骨盤・姿勢から考える、健やかな体づくりの基本

・遊びながらできる親子あそび＆骨盤くるくる体操など、今日からできる姿勢ケア

プログラム

10：45　入室スタート
11：00　講座スタート
　　　　　質疑応答
11：45　終了

こんな人に参加してほしい

・0～3歳のお子さんの、足や姿勢・体づくりに興味がある

・子どもの健やかな成長のために「今できること」を知りたい

・難しいトレーニングではなく、親子で楽しく続けられる方法を知りたい

用意するもの

• 特にありません

講師

ポジティブマインドみどちゃん☀️歩く太陽
キャリア＆ライフデザインサポーター
くつえらびアンバサダー

岡本碧さん

・Instagramはこちら

名古屋市在住の転勤族で2人の女の子の母でもある岡本碧です。 元看護師として整形外科・呼吸器内科で9年間、足や姿勢、身体の不調に向き合ってきました。現在はヨガや足育を通して、子どもたちが健康に歩けるための足と姿勢をお伝えしています。さらに、ママ自身の心と体を整えるセッションや働き方サポートも行い、自分らしく輝ける人生づくりをサポートしています。

参加方法

【初めて参加する方】
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